踢足球前最好吃什么食物

足球篮球比赛前吃点什么好，吃点巧克力行不行的

网友分享： 一般而言，比赛前的一周需要补充充足的蛋白质，比如牛肉之类的，会有助于增加肌肉的力量。同时要多吃水果和蔬菜，丰富的维生素有助于缓解疲劳。还要多。

足球运动员需要吃些什么

足球运动员需要吃些什么 共4个回答 写回答 生活 爱好 数码 农牧 宠物 美妆 美食 旅游 汽车 法律 金融 游戏 母婴 健康 运动 教育 问答 古道西风催瘦马 和平常一。

踢足球之前喝酸奶好吗

网友分享： 踢足球之前喝酸奶不好，最好踢足球之后喝: 1、酸奶，主要是含有活性乳酸菌，有利食物消化。 运动时，体力消耗量大，食物也客易消化。 因此，最好运动后喝。

经常参加球类运动的人如何选择食物?

我国的球类运动开展较为普遍，受欢迎的球类健身项目有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球等。这些项目不是周期性项目，没有固定动作而且还存在_。

小孩踢足球对身高有影响吗刚上一年级

网友分享： 小男孩，8岁，踢足球这种情况一般对身高没有影响的。刚上一年级建议你可以支持孩子踢足球，多运动是好事，踢足球对孩子没有坏处的，建议孩子多喝水，…

足球 怎样安排足球运动前后的饮食 ?

网友分享： 完全恢复体力之后，比如说心跳正常了，也不喘了，再饮食比较好

还有哪些好吃又消磨时间的食物?我不懂足球。

网友分享： “虽然我不懂足球，还是想陪他看看”真的是real感人啊。不看球，不过大晚上吃太辣，太油腻不太好吧。弄点花毛，瓜子，干果，西瓜，车厘子，酸梅汤，果汁，酸。

足球运动员不能吃什么?

足球运动员不能吃含有激素和兴奋剂的食物， 足球运动员不能吃含有激素和兴奋剂的食物，

青少年足球运动员如何正确补充蛋白粉?

力量训练后一小时内补充，一日一次足量即可，在学校的话饭菜蛋白质可能不足，蛋白粉还是很必要的，别听那些人说什么吃粉练不行什么的 力量训练后一小时内补充，一。

下午体育训练足球后应该吃什么?

网友分享： 根据你说的情况，足球运动训练晚上7点多结束，最好不要吃过于油腻的食物。晚餐可以进食比较清淡的食物，不要大鱼大肉的影响消化，另外中午最好吃的好一。