足球和篮球哪个伤膝盖

为什么足球运动员的膝盖没那么多伤而篮球运动员这么多?

首先是运动场地，篮球场要比足球场的地来得硬，所以对于经常需要起跳的篮球运动，对于膝盖产生的反作用力要比足球来得猛。 篮球中的变向都需要膝盖作为轴心来调。

怎么样才会引起半月板损伤

网友分享： 处于屈曲位的扭转造成的容易造成损伤，容易发生这种屈曲扭转的动作一般是当我们篮球运动的时候，投篮跳起落下当足部挨地膝关节半半屈曲位扭转身体，这。

如何训练腿部力量不伤膝盖

练习腿部力量而不伤膝盖不太可能可以试着在水中跑步，这样是最不伤膝盖的但是如果你膝盖没有腿力量好你的腿也使不上劲呀 举报/反馈 嗷嗷奥特曼 直行车很不错。

伤膝盖的运动有哪些?

伤膝盖的运动有哪些? 爬山、篮球、滑雪、足球等危险运动对膝盖损伤大。 其实任何运动都可能会对膝盖造成损伤，就连走路都会有，其中影响最大的是人的体重，肥胖。

球类运动易伤膝关节，应该如何加强保护?

3、调整接球手势:我们要用手掌去接球，不要用手指去碰击，让球有一个缓冲过后再用手指接触球。带上一些护具也可以有效避免伤害。 4、控制情绪:在运动过程中，… 带。

踢球膝盖疼是怎么回事

网友分享： 要是经常踢足球，会导致膝关节长期的受力，容易导致膝关节损伤，严重还会导致膝关节骨性关节炎而引起疼痛，剧烈运动，要先暂时停止进行踢足球的运动，。

踢足球与打羽毛球哪个对膝盖的损伤大?

踢足球与打羽毛球哪个对膝盖的损伤大? 共2个回答 写回答 生活 爱好 数码 农牧 宠物 美妆 美食 旅游 汽车 法律 金融 游戏 母婴 健康 运动 教育 问答 156****474。

篮球足球比赛有什么区别?

篮球就是起跳多，对身体膝盖，脚关节的磨损较多!整个手的关节，肌肉也是容易劳损! 足球就是脚下动作多，传接球，脚下球的各种处理，对脚踝，整个脚部，大腿，… 篮球。

羽毛球运动员的膝盖会因运动而变坏吗?

这是无可避免的，像四大天王之一超级丹，都是因为膝盖积水而改变暴力打法变成现在的太极打法，延长职业生涯寿命。 膝关节，它承担了我们在打球时每一拍后的支撑… 3。

骑动感单车(不站起来骑)和快走，哪个对膝盖伤害大?

基数太大了，先通过控制饮食减一下体重。 一般来说，蹬车跟快走属于对膝盖比较友好的运动形式了，如果在运动过程中还是感觉不适，可以减小运动量、辅助护膝来保…