为什么踢足球累

为什么我踢足球时会很累?

①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。 ②…

踢足球10几分钟就感觉很累，是不是意味着身体各方面素质不好?

很正常，如果是踢五人制小场，节奏是比较快的，短时间大量运动自然会很累。 如果是踢大场，10分钟很累说明体能储备不足，需要练一下体能了。 很正常，如果是踢五人。

踢足球累不累呀?

会累，不过要看时间长短，如果你只是随便踢几下不累的，或者不跑动也不容易累。一般踢球都会累 会累，不过要看时间长短，如果你只是随便踢几下不累的，或者不跑动也。

踢一场足球是不是比打一场篮球累很多?

有个前提:是在正常的比赛节奏下，不偷懒，要随着整体阵型的变化而变化，完全投入比赛的那种。虽然我踢足球的，但有次听到个家伙说打篮球比踢足球累多了而且还列…

为什么NBA几十分钟那些球员就叫累?

我一直都说NBA是80%的体力活儿，20%的脑力劳动，但就是这种出苦大力的活儿，假如NBA给你机会去上班，你也干不来，因为这种体力活是高强度的运动，是需要受过专业… 为。

有人说打篮球看上去比踢足球累，篮球可以天天打，而足球一周踢两三场就受不了了是什么原因?

聊球不无聊带你一起聊聊球。有时候眼睛看到的不一定为实。篮球?要比足球累! 首先是足球队员消耗体力大，时间长，疲劳不易缓解。 第二:篮球可以频繁来回换…

一直以来有个疑问，足球和篮球哪个运动更耗费体力?

自己也有过在足球场踢过球的经历，总体比较下来，个人认为足球要比篮球的体力消耗大些。场地大小 单从场地大小上来比较，足球场的面积要比篮球场的面积大，足球…

踢足球脚很累怎么办?

踢足球脚很累正常啊踢完球回家用热水泡泡脚 踢足球脚很累正常啊踢完球回家用热水泡泡脚

足球和篮球哪个消耗体能更大些?

一般来说是篮球，虽然足球的比赛时间是90分钟，但是在场上的球员有22之多，场地较大每队控球时间大致各占一半，并不是每回合的攻防都是全员参加，球至半场过后后…

五人制足球和11人制足球哪个消耗体能大?

如果晚上没有休息好，那第二天会更疲劳。 实在不知道放什么照片好，就放一张教学的吧。 要说五人制会不会比全场累，这个真的有可能。首先，别看五人制人数少场地…