足球属于有氧还是无氧

足球，是无氧运动还是有氧运动?

足球，是无氧运动还是有氧运动? 共6个回答 生活 爱好 数码 农牧 宠物 美妆 美食 旅游 汽车 法律 金融 游戏 母婴 健康 运动 教育 问答 IhxruEL9Ro 震惊美国的成绩。

搏击项目体力消耗很大吗?

您好，我是爱健身爱分享的@健身用速尔，来回答一下这个问题。 搏击项目体力消耗相当大。具体可以从两方面来讲，体力和脑力。 关于体力 搏击是有氧和无氧结合的运。

足球可以练出腹肌吗

足球是可以练出腹肌的，但是属于一个比较效率低的方法，足球是一个困扰运动，嗯，也就是说是无氧和有氧运动的相结合，它是可以达到一定的减脂作用，但是效果比纯。

hiit燃脂是属于有氧还是无氧?

我们首先来了解下HIIT是什么运动? HIIT是指高强度间歇性训练，并称之为“脂肪杀手”，而现在运动大多可以分为有氧运动和无氧运动，那这个hiit训练是有氧还是无。

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多?

这个问题看起来貌似简单，但仔细考虑与回顾一下还真不好说。假如把篮球的比赛时间乘以2的话，则各有干秋。 怎么说呢!篮球的场地比较小，这就决定了篮球的的比赛。

羽毛球运动属于有氧还是无氧?

打羽毛球是一种无氧运动，业余爱好者一般打羽毛球体力消耗不大，体显不出来，但是在激烈的国际重大比赛上。特别是顶尖的羽毛球球选手之间的对决，体力透支的画面…

羽毛球是不是有氧运动?可以减肥吗?新手应该怎样操作才正确?

首先我们来看一下无氧运动和有氧运动的定义 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的。

篮球累还是足球累?

都累，但种类不太一样。两种运动都同时包含大量有氧和无氧成分。篮球有很多小范围对抗、急停、折返跑，无氧运动成分偏大，在场上累成狗但打完休息一天就好了。足。

踢球的人，为什么总吐痰?

首先足球属于有氧和无氧结合的运动，运动量大，同时还要做很多大强度的技术动作，职业球员的每场比赛跑动距离在1万米上下。同时足球作为室外运动，灰尘非常多，。

踢足球好还是跑步好?

慢跑是一种有氧运动，它可以促进心肺功能、改善血液循环，提高我们的耐力。 踢球则是有氧运动和无氧运动相结合的一个项目，除了可以在有氧状态下锻炼耐力，还能。